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蒙马官兔来啦!带你跑出速度跑出节奏!—风采

发布时间:2017年09月27日 10:34 作者: 来源:博捷体育微信公众号

相关专题:蒙自马拉松

蒙马官兔来啦!

官兔带你跑出速度跑出节奏!

半马145马骏

个人跑步经历:

参加13个全程或半程的马拉松赛事,其中3个全程(pb348)10个半程(pb131)。

2017年贵阳马拉松担任半程200兔子。因此我对半程马拉松的控速是有丰富经验的。

跑步很多年,不仅身体变得越来越健康,心态也变得越来越谦和,跑步的意义,跑久了就会知道。我不仅想当一名合格的配速员,更加想传递跑步的意义。

兔子宣言:跑步的意义,跑久了就会知道

半马145孔维纪

个人跑步经历:

学生心中有着一个梦,我从2016年4月开始跑步 。我很清晰的记着当时的我第一次是跑10公里时的狼狈,用个127分钟才完成人生艰难的第一个10公里。开始了我的人生转折,不断地挑战自己,磨炼自己,并于2016.12.17第一次参加半马,用时两小时完赛。

2017.3.25参加红河元阳梯田越野赛全程组,取得21名的好成绩。

2017.5.20参加大理国际马拉松半程马拉松1.40小时完赛。

2017.9.10昆明国际马拉松1.37完赛,我将继续努力,超越自己,用跑步书写人生。

兔子宣言:跑步去丈量世界

半马200陶忠平

个人跑步经历:

保利·2016云南玉溪抚仙湖国际半程马拉松赛半程

腾冲国际半程马拉松·半程

上合昆明国际马拉松赛·全程

成都双遗马拉松·全程

第二届西望山国际越野挑战赛·53k

中国·凉都·六盘水夏季国际马拉松赛·半程

保利·2017抚仙湖国际半程马拉松赛·半程

昆明昆明高原国际半程马拉松赛·半程

华夏幸福北京马拉松·全程

兔子宣言:跑步是成本最低的美容

半马200王程利

个人跑步经历:

1. 2016年12月17日 上合昆明国际马拉松

2. 2017年7月23日 六盘水夏季国际马拉松

3. 2017年8月13日 抚仙湖国际半程马拉松

4. 2017年9月10日 昆明高原国际半程马拉松

兔子宣言:有只兔子的在奔跑的道路上疯狂前行

半马215刘洋

个人跑步经历:

2013年开始跑步,2014年昆明完成首次半马,成绩虽提高不多,但一直比较稳定,严格按照心率和速配来跑步,绝不随意超出身体负荷;

2015年参加大神之路山地马拉松赛;2015年2016年参加2次长沙马拉松全程;

2017参加了IRONMAN70.3世界铁人三项曲靖站比赛和STC大铁联赛抚仙湖站比赛

兔子宣言:用准确的领跑庆祝36岁生日

半马215李艳

个人跑步经历:

跑步两年,2016年腾冲马拉松,2016年上合马拉松,2017年罗平马拉松,2017成都双遗马拉松,2017楚雄牛人马拉松、2017昆明马拉松。从一开始的几公里到全马,跑步给我的不仅仅是瘦身成功,更是让我积极阳光的心态,现在也开始了越野跑,在9月9号玉溪高鲁山越野赛21公里赛中获得女子组第二名,也曾担任2017年李宁路跑联赛7分兔子,有配速员经验,也有完成配速员任务的能力。

兔子宣言:悦跑越美 悦跑越快乐

半马215李杰

个人跑步经历:

2016年,2017年,昆明高原半程马拉松21公里,成绩2小时18分,2小时12分

2016年2017年澄江半程马拉松21公里,成绩2小时18分

2016年昆明上合马拉松21公里,成绩2小时12分

兔子宣言:我奔跑,我快乐

半马230马东明

个人跑步经历:

我的参赛经历是207年大理马拉松2:14;2017抚仙湖马拉松2:22
    兔子宣言:参与运动 健康快乐

半马230孔莉

个人跑步经历:

2016年重庆马拉松

2016年成都双遗马拉松

2016年邛崃南丝路马拉松

2016年兰州马拉松

2017年香港马拉松

2017年成都双遗马拉松

2017年熊猫热土环汶川国际越野挑战赛

2017年中国朝天曾家山国际越野赛

兔子宣言:

跑步如人生,只要你不断努力,就没有失败。

半马230张斌

个人跑步经历:

参加过省内外马拉松赛事20余场,最近3场半程马拉松成绩为今年9月10日昆明高原国家半程马拉松2:00急救跑者(1:59:45),8月13日抚仙湖国际半程马拉松(1:57:42),5月20日大理国际马拉松半程组(1:58:31),成绩稳定在2小时以内。

兔子宣言:

这场跑者盛会犹如人生,所有人都是队友,而对手只有昨天的自己!

半马245李婧

个人跑步经历:

跑龄3年半,电商从业者。还记得2013年时,第一次跑完800米,累得睡了一整天,后来慢慢能跑1公里,3公里,5公里,直到现在的全马42.195公里,虽然成绩一般,但对我自己来说已是很大突破。自从跑步成了习惯后,认识了越来越多志同道合的跑友,才知道小小的蒙自也有很多大神和同好者,不孤单的感觉太棒了。

兔子宣言:

我有高跟鞋也有跑鞋,能一个人跑也爱和一群人跑。一个人可以跑很快,只有一群人才能跑更远。我愿带着一群人,跑得更久更远。

半马245周博

个人跑步简历:

2016年2月昆明高原半程马拉松

2016年12月昆明上合国际马拉松

2017年2月香港渣打国际马拉松

2017年3月罗平马拉松

2017年6月兰州国际马拉松

2017年8月抚仙湖国际半程马拉松

2017年9月昆明高原半程马拉松

2017年9月北京国际马拉松

兔子宣言:将跑步精神融入每个人的生活。

半马245张升连

个人跑步经历:

奔跑在春城的小巷,软妹般的汉子,铁骨萌妹,一遇见萌马,便陪你靓骚了整个石榴马拉松的米线赛道。

2017大理国际马拉松(半马):02:20:49

2017昆明高原半程马拉松(半马):02:29:56

2017云南牛人家庭马拉松(全马):06:11:09

兔子宣言:跟紧萌妹,陪你靓骚

半马245张海仙

个人跑步经历:

2017中国.云南.罗平花海马拉松赛

2017天泰.大理国际马拉松.半程马拉松.

保利2017抚仙湖国际半程马拉松

兔子宣言:

参与运动 健康快乐 做一个合格的领跑者

半马245马燕红

个人跑步经历:

昆明高原国际半程马拉松赛

贵阳黄果树半程国际马拉松赛

上合昆明国际马拉松赛

天泰大理国际马拉松赛

丽江金茂雪山半程国际马拉松赛等

兔子宣言:

最美的风景在路上,不迈开脚步,怎能领略它的美!

半马300代君

个人跑步经历:

2014年昆明高原国际半程马拉松(半程)

2015年西昌邛海湿地国际马拉松(全程)

昆明高原国际半程马拉松(半程)

李宁10k路跑联赛

大理21公里越野赛

2016年新平山地马拉松(半程)

李宁10k路跑联赛

昆明高原国际半程马拉松(半程)

玉溪抚仙湖国际半程马拉松(2:30兔)

清迈马拉松(全程)

杭州马拉松(全程)

昆明上合国际马拉松(全程)

2017年玉溪抚仙湖国际半程马拉松(2:30兔)

昆明高原国际半程马拉松(半程)

西双版纳景洪国际马拉松(5:30兔)

兔子宣言:

人生,可不就是一场马拉松?每一次呼吸,每一步,每个瞬间,都有意义

半马300王萍

个人跑步经历:

2016年开始参加马拉松,2017年时开始跑半程,至今完成了3个半程马拉松。最近两次马拉松成绩:2017年5月20日大理半程马拉松2:31:23,2017年8月13日抚仙湖半程马拉松2:32:05

兔子宣言:生命不息,运动不止!和我一起快乐奔跑!

半马300毕俊香

个人跑步经历:

跑步就是一次孤独的旅行,在极限里,保持和灵魂深处的自我不断对话,在与懒惰、懈怠、无力的抗争中,见自己,见天地,见众生,跑步像是对心灵的修持,心若没有栖息的地方,到哪里都是流浪。跑步,亦毒亦药。不管怎样,对于跑步,我是认真的,没有回头,一直跑下去... 其他事情可能会骗人,但锻炼身体永远不会!只要运动,就一定会有收获。期待与你,相逢在最美赛道上,在最好的年华,遇到最美好的你。

兔子宣言:

热爱跑步,我可以跑向任何方向,想快就快,想慢就慢,途中不断发现美!

半马300冯文丽

个人跑步经历:

2016年8月份一个机缘巧合下开始了跑步,跑步一年来,跑过4个全马、8个半马、1个50公里越野,喜欢跑步时脑子放空,专注于和身体的连接、感受身体的各种状态、累并快乐着,享受挥汗如雨的那份快感!

兔子宣言:

用自己舒服的节奏,开心、快乐跑!

半马300李焰

个人跑步经历:

2016年开始跑步,至今一年半的时间,参加了16次马拉松赛事。每一次跑步全身上下都疼痛难受,在跑步中我不断调整自己的状态,一次一次的坚持至今让我自己感到身体状态得到了良好的改变、生活比以前更充满了活力!

兔子宣言:

开心跑、坚持跑、成为最好的自己!

全马330王岑

个人跑步经历:

跑过4次全马,12次半马。有过3次马拉松官兔的经验,2016贵州盘县女子山地马拉松200兔,2016腾冲国际半程马拉松145兔,2016上合昆马515兔。

兔子宣言:

让奔跑成为生命中最平凡却伟大的事!

全马330吴鹏

个人跑步经历:

2014年7月加入深圳奔跑者马拉松俱乐部,开始进行训练,通过4个月的努力,于当年11月16日以3小时24分钟完成首马(合肥马拉松),截至目前,共参加了近30场全程马拉松,除当选官方配速员外,其余国内场次完赛成绩全部在3个半小时内。最好全马成绩是2015年9月20日的北京国际马拉松:3小时14分43秒。

兔子宣言:

我愿用稳健与热情服务引领更多跑友愉快同行,达成梦想,获得快乐!

全马330李鹏

个人跑步简历:

2014年郑开马拉松报名,抱着试一试的心态就报了名,之前从来没有跑过十公里以上的距离,第一个马拉松艰难完赛。之后热爱上了这项运动,也坚持了下来,人生就像马拉松,获胜的关键不在于瞬间的爆发,而在于途中的坚持,我也始终相信坚持遇见美好,到昆明上学后更是遇见了一些和我有共同爱好的人,他们带我跑步,教我成长。在他们帮助下我也在9月份刷新了个人的半马和全马PB,9月10号的昆明半马,1小时25分完赛,9月17的北京马拉松3小时05分完赛,2017贵阳马拉松官兔。我跑步的初衷就是锻炼身体,健康奔跑,跑步的目的也不在于我将来能够跑多快多远,而是自己在跑步这条路上坚持下来。

兔子宣言: 坚持遇见美好

全马345王斌

个人跑步经历:

我从2012年10月开始跑步,至今已完赛过20多个全马赛事。同时钟情越野跑,完赛过港百、大理100、武隆百公里等众多赛事。

两岁多时曾在蒙自五里冲水库生活过几个月,现在时常从父母和他俩老同事的口中听到小时候的各种趣事,很期待借蒙马旧地重游。

见过太多的“疯兔”“病兔”等不称职或不够格的兔子,海拔1300的蒙自不能忽视高原对成绩的影响。相比于PB,个人两场高原的全马成绩更值得参考,我自信有充足的实力完成兔子任务。

兔子宣言:

吃好喝好玩好跑好,开心最重要

全马345赵小斌

个人跑步经历:

从2015年开始跑步并喜欢上了跑步,跑步作为一种生活休闲已经深深扎根在我的生活里。从开始的以减肥为目的到现在全马狂奔让我一直奔跑在路上!

兔子宣言:人生路上一直在奔跑

全马400黄开军

个人跑步经历:

深圳第一位百马跑者,自2004年首马,至2017.9.10,已跑了113场全马,包括世界六大在内的接近50场大陆以外的马拉松,个人PB323.

已担任10多场全马官兔,包括荆门,大连,宜昌,常德,海口,清远,荣成,长春森林,贵阳,巴彦淖尔,吴忠,乌兰浩特,日照, 全都精准匀速完成领跑任务。

兔子宣言:跟上百马跑者,享受比赛,超越自我。

全马400陈雷

个人跑步经历:

2016年2月昆明高原半程马拉松;

2016年7月贵阳马拉松;

2016年8月楚雄牛人家庭马拉松;

2016年9月澄江半程马拉松;

2016年10月水富半程马拉松;

2016年11月西昌马拉松;

2016年12月昆明上合马拉松;

2017年1月厦门马拉松;

2017年3月成都双遗马拉松;

2017年5月滇池100超级马拉松;

2017年5月大理马拉松;

2017年6月兰州马拉松;

2017年7月六盘水马拉松;

2017年8月楚雄牛人家庭马拉松;

2017年9月昆明半程马拉松;

2017年9月北京马拉松。

半马最好成绩:1:33:27,全马最好成绩3:14:05。

兔子宣言:

最美的风景永远在路上,在马拉松赛场上跑出人生的精彩。

全马415候彦昆

个人跑步经历:

2014年昆明高原国际半程马拉松

2015年昆明高原国际半程马拉松

2015年重庆国际马拉松赛

2015年六盘水夏季国际马拉松赛 全马PB:3小时44分09秒

2016年昆明高原国际半程马拉松

2016年弥勒半程马拉松赛半马PB:1小时38分49秒

2016年玉溪抚仙湖国际半程马拉松赛

2016年厦门国际马拉松赛

2016年哈尼梯田国际越野马拉松赛

2016年新平山地马拉松赛

2015年第二届高原铁人挑战赛

2016年大神之路越野50公里

2016年完成滇池与抚仙湖100公里超级马拉松挑战

2016上合昆明国际马拉松

2017抚仙湖国际半程马拉松

兔子宣言:用我的双脚跑出你的PB

全马415杨嵩

个人跑步简历:

跑步的初衷是为了锻炼身体,自2011年至今跑了6年了,不是因为有兴趣才能坚持,而是因为坚持了才有兴趣,我己爱上了~跑步

兔子宣言:每一次奔跑,都是自己的冠军

全马415张建萍

个人跑步经历:

本人跑龄一年半,中登协福建寿宁站山地马拉松(全程6:48:47完赛),上合昆马(全程3:57:55),普洱100KM(17:55:23),梅里100极限挑战赛(62KM,16:12:55),六盘水马拉松(全程:04:09:57),云南牛人家庭马拉松(全程:04:28:57),昭通乌蒙山(100KM)等大大小小22场比赛。

兔子宣言:做最好的自己

全马430李丽萍

个人跑步简历:

2015年底,一个偶然爱上跑步,

2016年参加昆马国际半程马拉松,

2016年8/21日参加新平磨盘山半程马拉松,

2016年9/25日参加澄江国际半马

2016年12/17日参加上合昆马

2017参加楚雄牛人家庭马拉松

在爱上跑马的近两年里,原来经常叨扰我的感冒病不见了,还认识一群有趣的朋友

兔子宣言:跟我跑!42.195你不会感到孤独!

全马430肖国磊

个人跑步经历:

本人从小爱好跑步,自2016年开始接触马拉松并一发不可收拾,已参加马拉松比赛10余场,还延伸到了越野领域,2016年总跑量已达到4500公里。赛道上配速稳定,能适应各类天气,有很好的时间掌控能力,并且积极学习赛道急救知识,目前已拥有AHA认证的心肺复苏急救证书及红十字会急救证书,心中始终装着其他跑着,每场马拉松的赛道上都竭力观察和劝导有可能存在危险的跑者。

兔子宣言:

勇往直前,奔跑路上有我相伴!

全马445朱霁浪

个人跑步经历:

2016上合昆明国际马拉松(半程)02:04:13。2016安宁太平半程马拉松02:16:18。2017罗平马拉松(全程)04:50:18。2017大理马拉松(全程)04:52:56。2017六盘水马拉松(全程)04:11:13

兔子宣言:

米线萌马边跑边聊骚,边跑边看萌妹小蛮腰!

全马445王嘉雄

个人跑步经历:

我从2015年12月在金飞豹老师的指导和鼓励下开始跑步,并于2016年2月28日参加了昆马12公里的比赛,并安全完赛。这次比赛给了我很大的信心,发现我也能参与并完成马拉松比赛。从此我就喜欢上了跑步,每月坚持200多公里的跑量,参加了数十场的线上马拉松比赛、10余场的线下半马比赛,随后还参加了2017成都双遗马拉松、北京马拉松在内的六场全马比赛。经过近两年的跑步,我不仅能安全完成全马比赛,而且体重从75公斤降到60公斤,身体各项指标也恢复正常。通过跑步,我不仅找回了健康的身体和坚强的毅力,而且找到了最好的自己。

兔子宣言:

跑起来,就能找到最好的自己

全马445孙嘉苡

个人跑步简历:

我是一个户外运动爱好者,登山、骑车都是我的爱好,2012年的第一届昆马开启了我的跑步之旅,一跑就越发不可收拾,从此爱上了跑步,体验了跑步所带来的酸爽和快乐,至今已完成了全马30多个、半马20多个、越野跑50公里10多个、100公里3个;跑步给我带来健康与快乐我会坚持跑下去,并且带动身边的亲朋好友一起加入这项健康的运动。

兔子宣言:跑步会让你更健康、更快乐!

全马500江海鑫

个人跑步经历:

我是今年二份,跑三亚迷你马拉松,才爱爱上跑步了,经过七八个月训练努力跟李子成大神指导,所以成绩越跑越好了。

兔子宣言:相信自己可以的

全马500刘海萍

个人跑步经历:

我于2015年9月开始了我的跑步之旅,2年的时间里,悦跑圈公里数5300公里,现在每个月的跑量在300公里左右。

2015年12月,完成了第一个半马——广州线上马拉松(230);

16年4月完成了第一个线上全马——武汉线上马拉松(442);

2016年2月份昆明国际马拉松(206),女子组第126名;

2016年12月份昆明上合国际马拉松(152),女子组第14名;

2016年12月份安宁太平马拉松(152),女子组第5名;

2017年抚仙湖国际半马(157),女子组43名;

2017年昆明高原国际半马(216);

2016年7月李宁10公里昆明站53分钟,女子组第14名;

2017年4月李宁10公里昆明站51分钟,女子组第18名。

兔子宣言:

奔跑在世界各地,健康美丽到永远!

全马515张镭潇

个人跑步简历:

2015年接触长跑至今,跑步使我在喧闹嘈杂的工作生活中,得到属于自己沉默的时间,而长期的坚持跑步,更使我的身心都发生了变化。身体是最不会欺骗自己的一面镜子,跑步那种快乐是由内而外散发的,当你发现自己的身体在发生变化的时候,你会觉得,哇,原来这件事这么棒。当然跑步对于我来说,成绩也好、名次也好、别人如何评论也好,都不过是次要问题,最重要的是用双脚实实在在的跑过一个个终点,让自己无怨无悔。

兔子宣言:心变则身变、身变则心变

全马515王晓华

个人跑步经历:

一直喜欢运动,开始跑步是源于一个人也可以自由奔跑。在奔跑的过程中,认识了很多志同道合的人,于是发现这并不是一个孤独的运动,也不仅限于一个人跑马路跑操场。开始参加马拉松,发现这是一群人的狂欢,这是一群自制的,健康的,却也是狂热的人,你永远能在他们身上发现力量,毅力,和信念!我喜欢这样的交流,单纯和永久!如果你愿意,跟我跑吧,陪你安全完赛是我的初衷,515的兔子等你来追!

兔子宣言:

总有一个梦想,值得你为之拼搏!

全马530林傲

个人跑步经历:

在大学接触跑步,第一次了解马拉松是2014年,当时大三的我在昆明学院被安排参加昆明高原半程马拉松5公里体验跑,从此开始了跑马之路,多次参加李宁10K路跑联赛,后面的昆明高原半程马拉松赛也一期不落,第一次全马是2016上合昆明国际马拉松赛,因为工作原因只能找机会参加省内赛事,在刚刚过去的八月二十七日也顺利完赛了分龄组的曲靖铁人三项赛IRONMAN70.3,现在作为蒙自本地人,能在自己的家乡当一名兔子是非常骄傲的。

全马530丁华平

个人跑步经历:

2016.9.24 保利·2016云南玉溪抚仙湖国际半程马拉松赛·半程

2016.11.5 腾冲国际半程马拉松·半程

2016.12.17 上合昆明国际马拉松赛·半程

2017.5.20大理马拉松全程

2017.7.19 中国·凉都·六盘水夏季国际马拉松赛·全程

2017.8.3楚雄牛人家庭马拉松全程

2017.8.13 保利·2017抚仙湖国际半程马拉松赛·半程

2017.9.10 昆明昆明高原国际半程马拉松赛·半程

兔子宣言:只有生命是属于自己的!

全马545李秋龙

个人跑步简历:

跑步使我全身得到锻炼,喜欢上跑步,我用各种方式去体验跑步各我带来的快乐,这次家乡蒙自办马拉松,和家乡爱跑步的人一起分享快乐,

2016年11月12日云南省红河州个旧市举行的越野跑半马26公里(所用时间3:57完成)

2016年12月17日昆明上合马拉松半程跑步(半马所用时间1:57完成)

2017年3月5日罗平花海马拉松半程领跑员(半马所用时间2:15)。

2017年5月20日大理马拉松半程领跑员(半程所用时间2:29:29)

2017年8月13日昆明抚仙湖半程马拉松(半程所用时间2:28)

2017年9月10日昆明半程马拉松(半程所用时间2:24)

2017年7月23日六盘水马拉松(全程所用时间5:14)

兔子宣言:跑步是一种运动,我跑故我在!

全马545谢佳丽

个人跑步经历:

2016年重新穿上跑鞋,寻找纯粹的快乐。从每天繁琐的工作生活中找到一份属于自己的时间。这一年从6分配速到5分的,从1公里到42.195公里。越来越迷恋奔跑,迷恋奔跑中的痛苦,是奔跑在我平凡普通的生活中,创造了不多的伟大时刻,让我更有力量来面对更多忙碌又平庸的日子。

到目前,共参加了5场正式马拉松比赛:

2016年12月上合昆明国际马拉松半程

2017年3月成都双遗马拉松半程

2017年5月大理国际马拉松半程

2017年7月六盘水夏季国际马拉松全程

2017年9月昆明高原国际半程马拉松半程

兔子宣言:奔跑的人生毫无畏惧

全马600鲁传霞

个人跑步经历:

跑步两年半,总里程3300KM。参加过昆明马拉松、丽江马拉松、六盘水马拉松(全马)、厦门马拉松、重庆马拉松(全马)、上合马全530兔子、澄江马拉松2016/2017年230兔子、腾冲马拉松315兔子、鹤庆马拉松230兔子、牛人马拉松530兔子。

兔子宣言:

跑步,去感受别人到不了的世界。

全马600太鹏程

个人跑步经历:

2014年开始跑步,在3年的时间里从3公里都跑不动到能把全程跑完,一次次超越了自己。跑过昆明马拉松、腾冲马拉松、重庆马拉松、北京马拉松、六盘水马拉松等国内知名的马拉松比赛。

兔子宣言:把时间精确到秒

全马600李佳

个人跑步经历:

2016年12月上合马拉松拉开了我跑马拉松的序幕,一年来在丈夫的激励、支持下我先后完赛了12场半程马拉松、5场全程马拉松赛,其中2017年3月在名古屋国际女子马拉松赛中取得了个人PB。

兔子宣言:来吧!跟上我的脚步迈进新的征程!

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编辑:田焕焕